CUERPO Y MENTE ESTÁN ENTRELAZADOS e inciden una sobre otra. La medicina holística opera sobre el principio de que la mente incide sobre el cuerpo y viceversa. De manera que, para mantener saludable y sano a un ser humano, el médico practicante debe hacer algo más que eliminar los síntomas, debe examinar cuerpo y mente […]
CROMOTERAPIA, PROPIEDADES DEL COLOR
Cromoterapia, propiedades del color. ¿Te has dado cuenta si siempre te vistes de un color determinado? ¿o los colores que abundan en tu casa? Quizás sabiendo las propiedades de cada color puedas tener mayor conciencia de lo que puede faltarte o sobrar… en tu cuerpo o en tu alma. ROJO El rojo tiene cualidades excitantes […]
RUNNER: PREVENCIÓN DE LESIONES
Running: prevención de lesiones ¿Sabías que los pies tocan el suelo unas 700 veces por km? considerando esto es sorprendente que no nos lesionemos con más frecuencia, para ello es PRIMORDIAL un buen calzado, OJO: un buen calzado no es siempre el más caro, ni el que le vaya bien a nuestro compañero de entrenamiento, […]
PROPIEDADES DEL MAGNESIO
Magnesio complemento para tus músculos y sistema nervioso Interviene en la formación de huesos y dientes, cataliza las reacciones de producción de energía de las células, facilita la transmisión de los impulsos nerviosos, interviene en la relajación muscular, (al contrario que el calcio que actúa en la contracción) A pesar de la importancia del magnesio, […]
PUNTO SHEN MEN AURICULOPUNTURA
Punto Maestro Shen Men. Auriculopuntura Función: el propósito de Shen Men es tranquilizar la mente y permitir una conexión armoniosa con el espíritu esencial, este punto trata el estrés, dolor, tensión, ansiedad, depresión, insomnio, inquietud y la sensibilidad excesiva. Los chinos creen que Shen Men afecta a la excitabilidad e inhibición de la corteza cerebral. […]
PUNTO DE «PUERTA INTERIOR»
Punto de la «Puerta interior» «La puerta interior» es un punto de acupuntura que se halla en el meridiano relacionado con el pericardio. La presión en este punto estimula la circulación sanguínea y ayuda a regular el pulso. Es el mejor punto del cuerpo para un tratamiento de emergencia en caso de ataque cardíaco: una […]