¡Hola de nuevo Pilater@s! Bienvenid@s a un nuevo vídeo de Pilates en Casa. Hoy a las 16:00h os entregaremos dos nuevos ejercicios de nivel intermedio que complementan a los otros dos publicados en nuestro 3º vídeo. Esperamos que lo disfrutes y que te ayuden a mejorar tu calidad de vida. En este vídeo aprenderás: – […]
PILATES EN CASA – Vídeo 3. Ejercicios Intermedios
Fortalece abdomen y espalda con nuestro nuevo vídeo de Pilates Terapéutico en casa.
VIDEO 2. EJERCICIOS BÁSICOS DEL PILATES
Curso Online Pilates Terapéutico. Vídeo 2. Ejercicios Básicos de Iniciación
VIDEO 1. EJERCICIOS BÁSICOS DEL PILATES
Primer vídeo de nuestro curso online de Pilates Terapéutico
CURSO DE PILATES ONLINE
Aquí tienes un curso online de Pilates Terapéutico, creado para que puedas mejorar tu salud con nosotros desde casa.
6 SORPRENDENTES PUNTOS DE ACUPUNTURA
Aunque hace años que la acupuntura entró de puntillas en occidente aún es una gran desconocida para muchos. La mayoría de personas de a pie con las que he hablado sobre acupuntura o no sabían de qué se trataba o pensaban que tenía un uso muy limitado, apenas para ayudar al control de peso, dejar […]