Curso Online Pilates Terapéutico. Vídeo 2. Ejercicios Básicos de Iniciación
Salud
VIDEO 1. EJERCICIOS BÁSICOS DEL PILATES
Primer vídeo de nuestro curso online de Pilates Terapéutico
CURSO DE PILATES ONLINE
Aquí tienes un curso online de Pilates Terapéutico, creado para que puedas mejorar tu salud con nosotros desde casa.
6 SORPRENDENTES PUNTOS DE ACUPUNTURA
Aunque hace años que la acupuntura entró de puntillas en occidente aún es una gran desconocida para muchos. La mayoría de personas de a pie con las que he hablado sobre acupuntura o no sabían de qué se trataba o pensaban que tenía un uso muy limitado, apenas para ayudar al control de peso, dejar […]
¿QUÉ ES LA OSTEOPATÍA?
La osteopatía es una técnica manual que se basa en la realización de manipulaciones y movilizaciones de estructuras músculo-tendinosas, articulares… con masaje previo de calentamiento y relajación de los tejidos blandos. Con el fin de conseguir evitar la impotencia funcional que pueda ocasionar la lesión osteopática. Hablamos de lesión osteopática cuando se produce una perdida […]
Bursitis ¿qué es? y tipos
Bursitis La bursitis es una inflamación de la bursa. Una «bolsa» de líquido sinovial situada en distintas partes del cuerpo para favorecer la fricción de un tendón con un hueso. Se suele desarrollar una bursitis por el uso excesivo de una articulación. Principalmente en rodillas, hombros y codos. Permanecer mucho tiempo oprimiendo la bursa también […]