La Stevia es una planta muy de moda actualmente, las grandes marcas de zumos y productos empiezan a hacerse eco de los beneficios de esta planta, es lógico el aumento de su consumo, teniendo en cuenta la cantidad de azúcar que consumimos actualmente en nuestra sociedad. La stevia proviene de sur América como alternativa sana […]
Nutrición
ACEITE DE ONAGRA PARA LOS DOLORES MENSTRUALES
La onagra y los dolores menstruales La onagra es una fuente rica en ácidos grasos esenciales, los cuales nuestro cuerpo los utiliza para regular muchas funciones, como el correcto funcionamiento de las células y cerebro. El aceite de onagra es altamente conocido para ayudar al bienestar de la mujer, pues resulta muy indicado para aliviar […]
UÑA DE GATO: PLANTA INMUNOESTIMULANTE
La uña de gato es una planta originaria de la selva amazónica, tiene propiedades inmunoestimulantes, antiinflamatorias y anticoagulantes. Es aconsejable para evitar la reaparición de herpes, principalmente herpes genitales y herpes zoster. El uso de está planta ayuda a mejorar el sistema inmunológico, además de ser de gran utilidad para enfermedades de carácter infeccioso del […]
PROPIEDADES DEL SALVADO DE AVENA
Propiedades del Salvado de Avena El salvado es el producto que queda al refinar los granos de los cereales. Es parte de la capa exterior del grano, la cual está repleta. El salvado de cualquier cereal tiene una gran cantidad de proteínas, es bajo en grasa y saciante de modo que puede ayudarnos a reducir […]
HARPAGO, UN ANTIINFLAMATORIO NATURAL
HARPAGO La garra del diablo. El harpago se utiliza en la medicina popular sudafricana, el nombre de garra del diablo se debe a los garfios presentes en sus frutos. Tradicionalmente la raíz de harpago se ha utilizado en caso de heridas y enfermedades cutáneas, dolores articulares, alergias, así como dolencias renales, hepáticas y biliares. SU […]
BENEFICIOS DEL PLÁTANO
Beneficios del plátano El plátano tiene dos veces la cantidad de carbohidratos que una manzana, cinco veces más cantidad de vitamina A y hierro; y tres veces más fósforo. Además, el plátano es rico en potasio y azúcares naturales. Todos estos factores en combinación, hacen del plátano una súper comida que debería ser integrada en […]