Masaje en la fibromialgia Algunos autores lo mencionan como el “masaje dulce” debido a la suavidad con la que se debe realizar en personas que padecen fibromialgia, nada de manipulaciones fuertes, enérgicas ni vigorosas. Podemos verlo como un masaje normal pero con poca presión, evitando las manipulaciones fuertes, haciendo del masaje una maniobra general envolvente […]
Masaje
MASAJE INFANTIL
Las caricias son imprescindibles para el sano desarrollo del bebé en todas sus dimensiones. El masaje infantil es práctica común y habitual en culturas orientales, cada vez más también en occidente, en estos masajes las madres casi de forma instintiva proporcionan a su bebe este cuidado amoroso, lo ideal es que fuese diario, pues es […]
MASAJE EN LAS CICATRICES
Masaje en cicatrices La cicatriz supone el estado final de curación de una herida, es un sustituto de la piel normal, mucho menos flexible y con menos sensibilidad que puede presentar dificultades evolutivas para la correcta reparación de la piel. Distintas técnicas de masaje aplicadas sobre cicatrices son un complemento importante para el tratamiento de […]
ESTIRAMIENTOS POST-MASAJE
Estiramientos después del masaje Hace ya bastante tiempo nos enseñaron que si un masaje no lo finalizabamos con los estiramientos propios de la musculatura masajeada, no habíamos conseguido nada, extremista o no, es cierto que los resultados de un masaje no son los mismo con estiramientos que sin ellos. ¿Por qué? Porque el masaje, cuando […]
MASAJE PARA LA SOBRECARGA MUSCULAR
Masaje para la sobrecarga muscular La sobrecarga muscular es un dolor que nace a las 24-48h del esfuerzo, es parecido a las agujetas. El músculo está contraído y sensible al tacto, sufre pérdida de elasticidad pero sin embargo no presenta lesión anatómica. Para recuperar una sobrecarga muscular: Lo aconsejable de inmediato es la aplicación de […]
CONTRAINDICACIONES MASAJE
Contraindicaciones del masaje El masaje es una terapia muy sana y segura siempre que la persona que lo realiza sepa lo que está haciendo y por qué, no hay ningún masaje igual a otro, cada persona debe recibir el suyo. Pero no siempre es una técnica a utilizar, tiene sus contraindicaciones, como por ejemplo: – […]