Cuántos amigos necesitamos para ser felices Sentirse solo es un sentimiento universal, y por ello buscamos amparo y afecto en los demás. Concretamente, los estudios dicen que las personas suelen sentirse solas una media de 48 días al año y que cada amigo reduce la soledad unos 2 días al año. Nos sentimos cómodos y […]
IR A SPINNING Y NO MORIR EN EL INTENTO
Spinning , pros / contras y consideraciones. Desde hace unos años los gimnasios están llenos, pero dentro de los gimnasios si algo se llena son las clases de spinning. El boom deportivo que ha vivido y está viviendo la sociedad es considerable, y es algo maravilloso, si tuviera que dar algún consejo a alguien este sería: […]
VÉRTEBRAS LUMBARES Y ZONAS QUE AFECTA. SÍNTOMAS Y EMOCIONES
Vértebras lumbares y emociones VÉRTEBRA L1 Zonas: Intestino grueso. Provoca: estreñimiento, colitis, diarrea. emociones asociadas: ansia de amor y necesidad de soledad, inseguridad. VÉRTEBRA L2 Zonas: Apéndice, abdomen, muslos. Provoca: calambres, varices, acidosis emociones asociadas: estancamiento en el dolor de la infancia, no se ve ninguna salida. VÉRTEBRA L3 Zonas: Órganos sexuales, útero, vejiga, rodillas […]
VÉRTEBRAS CERVICALES Y ZONAS QUE AFECTA. SÍNTOMAS Y EMOCIONES
Vértebras cervicales y emociones C1, Zonas: Riego sanguíneo a la cabeza, glándula pituitaria, cuero cabelludo, huesos de la cara, cerebro, oídos, sistema nervioso simpático. Provoca: dolores de cabeza, nerviosismo, insomnio, catarros, hipertensión, migrañas, crisis nerviosas, amnesia, cansancio crónico, vértigo. Sus emociones: miedo y confusión. Huída de la vida. Sensación de no valer. C2, Zonas: ojos, […]
ALIMENTOS ACONSEJABLES PARA EL HÍGADO
Alimentos aconsejables para el hígado El hígado se ubica en el lado derecho del abdomen, en la zona conocida como Hipocondrio derecho, trás la piel es el órgano más grande del cuerpo y sus funciones son de una importancia vital. Es el órgano más importante referente a la metabolización y eliminación de toxinas y residuos. […]
CALAMBRES MUSCULARES
Calambres musculares Son contracciones musculares bruscas de un músculo sin problemas aparentes, pueden surgir en diversos momentos: – Durante una competición – Después de la competición (por deshidratación con la pérdida de sodio, potasio y fósforo (comer un plátano antes de competir) – Durante la noche – Durante el consumo de algunos medicamentos (diuréticos, anticonceptivos, […]