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???? ¿Qué es la CIFOSIS y LORDOSIS?

La Cifosis y la Lordosis son un tipo de curvatura de la columna. La zona lumbar y cervical es una lordosis, la zona dorlsa y sacro son cifosis

Los estiramientos tienen muchos beneficios. Su práctica habitual ayuda a flexibilizar el cuerpo y relajar la mente ????‍♂️ ???? ¡Descúbrelos aquí!

Las cremas o aceites para masaje tiene el fin de favorecer el deslizamiento de las manos sobre la piel, conoce las mejores opciones.

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