Beneficios de andar descalzo Caminar sin zapatos implica importantes beneficios para nuestra salud, tanto a nivel físico como psicológico. Por eso es conveniente hacerlo a menudo En promedio, una persona al final de su vida llega a andar unos 150.000km, para que esto sea posible una máquina eficaz y compleja resulta imprescindible. Los pies Albergan […]
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ESGUINCES REPETITIVOS
Esguince repetitivos ¿Por qué suceden? Seguramente hayas oído decir que en el momento que sufres un esguince es más fácil seguir sufriéndolos porque los ligamentos ceden, se vuelven más laxos y sujetan peor la articulación. Y así es, los ligamentos actúan como «gomillas de sujeción» de los huesos en una articulación, si están laxos (flojos), […]