Esguince repetitivos ¿Por qué suceden? Seguramente hayas oído decir que en el momento que sufres un esguince es más fácil seguir sufriéndolos porque los ligamentos ceden, se vuelven más laxos y sujetan peor la articulación. Y así es, los ligamentos actúan como «gomillas de sujeción» de los huesos en una articulación, si están laxos (flojos), […]
FISIOTERAPIA
¿QUÉ SUFRO, CIÁTICA O PSEUDOCIÁTICA?
¿Ciática o Pseudociática? Qué hacer y somatización La temida ciática es muchas veces consecuencia del lumbago y al igual que este, otra de las plagas en nuestra sociedad, el precio a pagar por nuestra bipedestación supone el 60% de las visitas a un traumatólogo. ¿Pero qué es exactamente la ciática? El dolor conocido como ciática […]
LA SARCOPENIA
Sarcopenia, pérdida de masa muscular La sarcopenia es un término que proviene del griego y significa «pobreza o pérdida de carne», es una enfermedad degenerativa que padecemos la gran parte de la población a partir de los 30 años aproximadamente, somos desconocedores de esta pérdida de masa muscular, la evitamos si mantenemos un buen nivel […]
DOLOR CERVICAL, CAUSAS Y SOLUCIONES
Dolor Cervical Las consultas médicas están llenas de personas aquejadas de dolor cervical, es la región del cuerpo más sufrida para la mayoría de la población. ¿Pero por qué nos duele tanto, por qué casi todos sufrimos de lo mismo?. Las causas pueden ser varias, desde posturales, hasta emocionales. Os dejamos en este post algunas de […]