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Escuela de Reflexología Podal | Profesionaliza la Reflexología con Sergio Miranda

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Pilates en casa – Vídeo 5. Ejercicios avanzados

septiembre 4, 2019

Vídeo 5 de Pilates en casa. Ejercicios avanzados

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Pilates en casa – Vídeo 4. Ejercicios intermedios

julio 22, 2019

¡Hola de nuevo Pilater@s! Bienvenid@s a un nuevo vídeo de Pilates en Casa. Hoy a las 16:00h os entregaremos dos nuevos ejercicios de nivel intermedio

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PILATES EN CASA – Vídeo 3. Ejercicios Intermedios

julio 15, 2019

Fortalece abdomen y espalda con nuestro nuevo vídeo de Pilates Terapéutico en casa.

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VIDEO 2. EJERCICIOS BÁSICOS DEL PILATES

julio 8, 2019

Curso Online Pilates Terapéutico. Vídeo 2. Ejercicios Básicos de Iniciación

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Ejercicios básicos del pilates

VIDEO 1. EJERCICIOS BÁSICOS DEL PILATES

julio 1, 2019

Primer vídeo de nuestro curso online de Pilates Terapéutico

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CURSO DE PILATES ONLINE

junio 30, 2019

Aquí tienes un curso online de Pilates Terapéutico, creado para que puedas mejorar tu salud con nosotros desde casa.

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6 puntos sorprendentes de acupuntura

6 SORPRENDENTES PUNTOS DE ACUPUNTURA

mayo 23, 2019

Aunque hace años que la acupuntura entró de puntillas en occidente aún es una gran desconocida para muchos. La mayoría de personas de a pie

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Piernas cansadas

6 CONSEJOS PARA COMBATIR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS

mayo 15, 2019

El verano parece haber llegado en plena primavera y el aumento de las temperaturas inicia como todos los años un aumento en la retención de

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Composor 06 Vitol Plus Complex

COMPOSOR 06. Vitol Plus Complex

mayo 6, 2019

¿Cansado? ¿Falta de Energía? Composor 06 Vitol Plus Complex y ¡Revitalízate!

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Puntos de Auriculoterapia para el hombro

abril 17, 2019

Como ya sabemos la Auriculoterapia es una técnica de trabajo energético que consiste en la estimulación de puntos reflejos en el pabellón auricular mediante distintos

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¿QUÉ ES LA OSTEOPATÍA?

marzo 28, 2019

La osteopatía es una técnica manual que se basa en la realización de manipulaciones y movilizaciones de estructuras músculo-tendinosas, articulares… con masaje previo de calentamiento

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El masaje en el deporte

EL MASAJE EN EL DEPORTE. Pre, Inter y Post Competición.

marzo 25, 2019

Indice Introducción Masaje Precompetición Masaje Intercompetición Masaje Post Competición Masaje de Mantenimiento Contraindicaciones Introducción El Masaje en el deporte Deportista de élite o no, deportista

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Bursitis ¿qué es? y tipos

marzo 21, 2019

Bursitis La bursitis es una inflamación de la bursa. Una «bolsa» de líquido sinovial situada en distintas partes del cuerpo para favorecer la fricción de

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cómo mejorar autoestima

¿Cómo mejorar la autoestima?

marzo 20, 2019

La baja autoestima esta detrás de muchos trastornos del estado de ánimo como son la ansiedad y la depresión, entre otros. Pero, ¿Qué es la

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10 pasos para superar ruptura sentimental

10 Pasos para superar una ruptura sentimental

marzo 19, 2019

Las rupturas de pareja son uno de los procesos más dolorosos para el ser humano. En ellas se dan emociones como la rabia, ira, culpa, estados depresivos…

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Puntos reflexologia espalda

Puntos de Reflexología para mejorar el dolor de espalda

marzo 18, 2019

Puntos del pie para mejorar tu espalda   La reflexología podal es una técnica englobada dentro de las técnicas naturales y energéticas. Traducida literalmente como la ciencia

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qué es un punto gatillo

¿Qué es un punto gatillo?

marzo 11, 2019

Los puntos gatillo o trigger points son puntos de dolor localizados en el vientre de un músculo, principalmente en músculos posturales. Su palpación produce un dolor irradiado a una zona diferente a la de su localización.

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Puntos Maestros Auriculoterapia

Los Puntos Maestros de la Auriculoterapia

marzo 7, 2019

Descubre los puntos maestros de la Auriculoterapia, son puntos con una mayor sensibilidad y acción específica que se usan en combinación con otros puntos más generales.

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Beneficio del Yoga

septiembre 7, 2015

La calidad de vida se define como un estado de bienestar a nivel físico, mental y emocional. Dicho de otra forma, encontrarse bien tiene más que ver con el equilibrio entre lo que uno hace, piensa y siente.

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Propiedades de las Algas

marzo 9, 2015

Las algas como alimentos provenientes del mar suponen una fuente de minerales como el calcio y yodo, vitaminas y enzimas. Son ideales para desintoxicar el organismo.

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Cómo afecta la primavera en la salud

marzo 4, 2015

Las estaciones cambian, como nosotros. Y nos encontramos con dificultades cuando nos movemos fuera de las leyes de la naturaleza, o nos resistimos al cambio. Si aprendemos a vivir con esas leyes, la salud será nuestra aliada.

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Descubre la digitopuntura

febrero 22, 2015

Para prevenir la enfermedad o bien tratarla hay que mantener el Qi en circulación. El movimiento es vida, y la energía corporal debe ser un arroyo que fluye por los meridianos, sin estancarse.

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Propiedades de los hongos

enero 18, 2015

Los hongos poseen un poder curativo altamente efectivo a la par que en muchas ocasiones desconocidos. Hoy queremos acercar una lista de hongos eficaces en

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Complementos Naturales y pérdida de peso

Complementos naturales para la pérdida de peso

enero 11, 2015

En dePiesyManos trabajamos con los alimentos adecuados para ayudar a conseguir cualquier objetivo nutricional, no vendemos milagros y no utilizamos ningún producto obligatorio para realizar nuestro trabajo. Si bien es cierto que nos encontramos con enfermedades y trastornos de salud que bien podrían verse mejorados con algún complemento natural. El cual, si fuese necesario, recomendamos. Por ello hoy os acercamos una serie de complementos naturales que pretenden ayudarle a obtener su peso ideal de forma saludable, y al organismo en la quema de grasas y eliminación de líquidos. Estos productos son totalmente naturales y no poseen contraindicaciones, aunque siempre por prudencia no se aconsejan en mujeres embarazadas.

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Melatonina y problemas de sueño

La melatonina y el sueño

enero 7, 2015

La melatonina es una hormona producida en el cerebro por la glándula pineal. Esta glándula se creía que no tenía función alguna hasta que se

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Estructura y función cuerpo humano

Estructura y función del cuerpo humano

enero 5, 2015

La relación entre la estructura y su función es una unión firme y total. La forma en la que se mueve el cuerpo, bien o mal, influirá directamente en las estructuras que lo componen. Los cambios estructurales generados por malos hábitos posturales y otros factores, determinan su capacidad de funcionar bien mecánicamente.

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Libros Saludables

noviembre 23, 2014

El post de hoy es menos técnico de lo habitual, pero no por ello es de menor importancia. «La respuesta está en los libros» y las librerías son auténticos bancos de riqueza y sabiduría.

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Dieta Amucosa

Mejora la mucosidad con la alimentación

noviembre 16, 2014

La dieta amucosa no es ninguna dieta estricta con objetivos de peso. Esta dieta se puede utilizar siempre y cuando se deba realizar una limpieza de las vías respiratorias, así como del sistema digestivo o en caso de posibles alergias alimentarias.

Una dieta amucosa consiste en la NO utilización de ciertos tipos de alimentos que por sus componentes en mucopolisacáridos ayudan a la producción de moco. También en la preparación de los alimentos y su orden de ingesta.

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Glutamina y salud intestinal

La Glutamina es salud intestinal

noviembre 11, 2014

La Glutamina es un aminoácido (AA) no esencial, es el más abundante en el plasma sanguíneo y tejidos orgánicos. Representa el 50% de todos los aminoácidos del organismo y bajo condiciones fisiológicas es sintetizada en grandes cantidades.

La glutamina es básica en el cuidado de la barrera intestinal, se ha comprobado que un aporte complementario en la dieta mantiene e incluso regenera la mucosa digestiva.

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Jalea Real propiedades

Jalea Real, propiedades y beneficios

octubre 11, 2014

Conocido ya por todos la Jalea Real es otro de los productos derivados de la apicultura, llama la atención que sea el único alimento que

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Propóleo Propiedades

Propóleo, propiedades y beneficios

octubre 5, 2014

Etimológicamente la palabra própolis viene de Pro y Polis, que significa «delante de la ciudad» en referencia a su situación en la entrada de la

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Liberación emocional vértebra D1

Liberación emocional de la vértebra D1

septiembre 21, 2014

La vértebra D1 o primera vértebra dorsal tiene una relación directa con el estrés, las cargas, responsabilidades y estados de ansiedad o desconsuelo, sobre todo

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¿Por qué consumir productos ecológicos?

septiembre 13, 2014

Cada vez más los productos ecológicos son más demandados. La sociedad empieza a observar como los alimentos convencionales que encontramos en los grandes supermercados están

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Emociones Tobillo

¿QUÉ EMOCIONES OCULTA EL TOBILLO?

septiembre 5, 2014

El tobillo es una articulación que suele sufrir esguinces, estos pueden darse en cualquiera de nuestras articulaciones, aunque si bien es cierto el esguince más común

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Propiedades aceitunas

FRUTOTERAPIA: LAS ACEITUNAS

septiembre 1, 2014

Las aceitunas, tanto negras como verdes son un gran alimento que nos ayuda a generar fuerza y calor, por lo que es muy recomendable consumirlas

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Alimentos para la cistitis

ALIMENTOS PARA LA CISTITIS

agosto 24, 2014

ALIMENTOS PARA LA CISTITIS Esta frecuente dolencia es consecuencia de un exceso de acidez en la vesícula, debido a la incompleta digestión de féculas y

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disco vertebral

SOMATIZACIONES HERNIA DISCAL

junio 7, 2014

Somatizaciones hernia discal Una hernia discal es la rotura del disco intervertebral, formado principalmente por agua y colágeno tiene el efecto de amortiguar la presión

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Zona lumbar y emociones

¿QUÉ EMOCIONES OCULTA EL DOLOR LUMBAR?

mayo 25, 2014

Emociones y dolor lumbar Frecuentemente confundida con los riñones y comúnmente asociada al dolor de riñones, esta área se sitúa entre la cintura y el

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somatizaciones bursitis

SOMATIZACIONES BURSITIS

mayo 24, 2014

Somatizaciones de la bursitis La bursitis es la inflamación o el hinchazón de la bolsa en una articulación. Ya sea del hombro, del codo, de

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Artrosis

SOMATIZACIONES DE LA ARTROSIS

mayo 16, 2014

Somatizaciones de la artrosis La artrosis es la manifestación intensificada del artritis. Es una enfermedad de desgaste articular de los huesos, de origen mecánico y

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Aceite esencial árbol del té

ACEITE ESENCIAL ÁRBOL DEL TÉ

abril 28, 2014

El aceite esencial puro del árbol de té puede ayudarnos en muchos aspectos, sus usos son variados, aunque más bien es conocido por sus propiedades

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Manos Dormidas

¿MANOS DORMIDAS?

abril 18, 2014

El adormecimiento de las manos es una dolencia muy común, muchas personas la sufren y pocos diferenciamos de dónde y por qué puede venirnos provocado.

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Stevia propiedades

STEVIA, ENDULZANTE NATURAL

abril 4, 2014

La Stevia es una planta muy de moda actualmente, las grandes marcas de zumos y productos empiezan a hacerse eco de los beneficios de esta

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Onagra Propiedades

ACEITE DE ONAGRA PARA LOS DOLORES MENSTRUALES

marzo 28, 2014

La onagra y los dolores menstruales La onagra es una fuente rica en ácidos grasos esenciales, los cuales nuestro cuerpo los utiliza para regular muchas

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Uña de gato planta propiedades

UÑA DE GATO: PLANTA INMUNOESTIMULANTE

marzo 26, 2014

La uña de gato es una planta originaria de la selva amazónica, tiene propiedades inmunoestimulantes, antiinflamatorias y anticoagulantes.  Es aconsejable para evitar la reaparición de

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Genacol Colágeno

GENACOL, EL MEJOR COLÁGENO PARA TUS ARTICULACIONES

febrero 18, 2014

Un producto natural con una formulación única y comprobada que ayuda a mantener la salud de las articulaciones contribuyendo a la formación de cartílago. ¿Qué

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Propiedades Salvado de Avena

PROPIEDADES DEL SALVADO DE AVENA

febrero 14, 2014

Propiedades del Salvado de Avena El salvado es el producto que queda al refinar los granos de los cereales. Es parte de la capa exterior

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Osgood Schaletter dolor rodilla niños

¿QUÉ ES OSGOOD SCHLATTER?

enero 12, 2014

Hay veces en la que los niñ@s en su desarrollo sufren dolores en la parte anterior de la rodilla. Suelen estar asociados a un exceso

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Reflexología Podal y Dolor Menstrual: La Solución Natural al Alivio de la Dismenorrea

enero 7, 2025

Descubre cómo la reflexología podal puede aliviar de forma natural el dolor menstrual y los síntomas del síndrome premenstrual. Aprende sobre técnicas específicas, beneficios comprobados y cómo integrarla en tu rutina de bienestar para transformar tu experiencia menstrual y promover tu salud integral.

Regulación de las Terapias Naturales en España: Guía Completa para Profesionales

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